Jak się odżywiać przed oddaniem krwi

Zalecenia i przeciwwskazania dotyczące diety krwiodawcy przed oddaniem krwi

Około 2 godziny przed oddaniem krwi i w dniu poprzedzającym oddanie krwi wskazane jest zjedzenie przez krwiodawcę lekkiego niskotłuszczowego posiłku.

Polecane są :

• napoje : soki owocowe lub warzywne, woda mineralna niegazowana, herbata, kawa
• pieczywo
• miód naturalny lub sztuczny, dżem, powidła
• mleko, zupy mleczne, makarony, kasze, płatki, ryż
• twaróg, chudy ser biały
• warzywa, owoce
• chude wędliny
• ryby, mięso gotowane chude, drób, wołowina chuda

Przeciwwskazane są :

• alkohol
• śmietana
• majonez
• margaryna
• rosół
• żółte sery
• jaja
• smalec
• oleje
• orzeszki ziemne
• wszelkie pokarmy smażone i opiekane na tłuszczu
• lody, kremy, ciastka tortowe
• tłuste mięsa, boczek, bekon, kiełbasa, wieprzowina, baranina, kaszanka, salceson, pasztety

Spożywanie zbyt tłustych posiłków przed oddaniem krwi może być powodem nie zakwalifikowania krwi do celów leczniczych.

Pobierz i wydrukuj dietę dawcy: